Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
2046 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 90,33g | Karb: 241,96g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cappuccino, Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Kingsmill 50/50 Bread. Makan Siang: McDonald's Chicken Selects (3), Uncle Ben's Boil in The Bag Basmati Rice, Specially Selected Madras Sauce. Makan Malam: Aldi Potato Dauphinoise, Asda Sugarsnap Peas, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat . Camilan/Lainnya: Fruit Flavoured Sports Drink , Nik Naks Rib 'N' Saucy, Asda Chosen By You Cheese & Onion Crisps, McVitie's Rich Tea Biscuits, Coffee, Water (Bottled) , Coffee, Coffee. lagi...
|
|
1243 kkal
|
Latihan:
Yoga - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meganerj
|