Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1263 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 36,78g | Karb: 217,46g.
Makan Pagi: L'Angelica Tisana Depurativa, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Conad Sottiletta, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Makan Malam: le Specialità di Beppe Fagottini, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Arance, Mandarino, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Vivi Verde Coop Vellutata con Broccoli e Ceci. Camilan/Lainnya: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Vivo Meglio Gallette di Mais, Smarties Smarties. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrancescoM77
|