Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1658 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 79,90g | Karb: 205,56g.
Makan Pagi: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan, Kiwi. Makan Siang: Nestlé Cheerios Miodowy, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Danone Activia Naturalna. Camilan/Lainnya: Reese's Butter Cups, SPC Chleb Stołeczny Krojony, Spomlek Ser Bursztyn, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Winogrona. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|