Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1411 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 49,50g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Булочка. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Икра, Белый Хлеб, Daim Cake, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Рот Фронт Батончики, Помело, Яблоко, Оладьи, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|