Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
139,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1052 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 46,27g | Karb: 115,42g.
Makan Pagi: Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel, Gekochtes Ei, Rolffes Schweinebraten, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Makan Siang: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|