Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
922 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 57,89g | Karb: 95,88g.
Makan Pagi: Xilitol, Clara de Ovo, Queijo Coalho, Nescafé Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Repolho, Cuscuz (Cozido), Banana, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Makan Malam: Clara de Ovo, Xilitol, Nescafé Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Tomates, Queijo Coalho. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mércia Cabral
|