Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
887 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 94,11g | Karb: 67,41g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Sojamilch Light, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Ja! Speisequark Magerstufe, Grapefruit. Makan Siang: Layenberger Lowcarb Protein Riegel Mango-Orange, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Malam: K-Classic Salat Dressing Joghurt Light, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), K-Classic French Dressing, Lidl Salatherzen, Daily Kitchen Hähnchenbrustfiletstücke Classic. Camilan/Lainnya: Zentis Edel Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|