Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1503 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 117,83g | Karb: 143,39g.
Makan Pagi: Mamão, Parmalat Leite UHT Integral, Açúcar, Banana. Makan Siang: Tomates, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito. Makan Malam: Vigor Iogurte Natural, Club Social Integral. Camilan/Lainnya: Red Nutrion BCAA (2.1.1), Procorps Whey Beta 4 Protein. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|