|
☣️☢️Montag, 19.02.18
6. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 16,28 % (+ 0,00 %)
Die Richtung stimmt.🤗
Hoffentlich geht bis Freitag noch mehr runter!😉😃🍀
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
2030 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 89,88g | Karb: 301,39g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Karotten, Gurke (mit Schale), Onigiri, Cocktailtomaten. Makan Malam: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Eisblümerl Erdnusssauce, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😀.
19 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
|
Dankeschön! 😊 Ich wünsche dir gleichfalls einen schönen Tag! 🤗🍀
19 Feb 18 oleh anggota: Everlost
|
Yeah 🐰🐰🐰
Schönen Tag dir 😃🌺
19 Feb 18 oleh anggota: -Tweety
|
Guten Morgen, einen schönen Tag, 🍵🍵🌝
19 Feb 18 oleh anggota: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|