Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
143,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
593 kkal
|
Lemak: 16,70g | Prot: 94,28g | Karb: 11,24g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Makan Malam: Billa Frierss Hühnerschinken Chili. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kräutertee, Kräutertee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|