|
Les week-ends ne sont pas bon pour moi. Les écarts se paient cash. On se reprend.
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1126 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 72,91g | Karb: 122,32g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Auchan Fromage de Chèvre, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . Makan Siang: Ananas, Panzani Spaghetti , Blanquette de Veau. Makan Malam: Foie de Volaille, Monoprix Mâche. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
T'inquiètes ça paye bien pour moi aussi et c'est le week-end ici jusqu'à mardi soir.... Je vais avoir une belle prime.... Bonne journée
19 Feb 18 oleh anggota: ray.d
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|