Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1400 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 116,80g | Karb: 137,67g.
Makan Pagi: Kefirli Yogurt Elmali, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ekmecik Sandviç Ekmeği, Tavuk Sote. Makan Malam: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Yoğurtlu Makarna. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alp41
|