Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
2034 kkal
|
Lemak: 89,13g | Prot: 113,24g | Karb: 193,22g.
Makan Pagi: Café au Lait, Bio Village Beurre Doux, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Jus d'Orange. Makan Siang: Yoplait Yopa! Fraise, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Pomme de Terre Rôtie, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain de Mie. Makan Malam: Monique Ranou Pâté de Campagne, Camembert, Danone Danette Chocolat, Picard Bœuf Bourguignon, Pain de Mie. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -6kilosChallengf
|