|
Без изменений (((
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1821 kkal
|
Lemak: 118,89g | Prot: 48,41g | Karb: 138,96g.
Makan Pagi: Тавр Сервелат Мускатный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Милка Цельный Фундук, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Kinder Молочный Ломтик, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль". Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Не надо взвешиватся каждый и день и так зацикливатся на цифрах ;)
19 Feb 18 oleh anggota: karassello
|
Буду взвешиваться по понедельникам. )))
19 Feb 18 oleh anggota: Alisa161rus
|
Я наверное тоже буду только раз в неделю. А то, так и манит на весы!
19 Feb 18 oleh anggota: OlesyaEnina
|
Лучше по пятницам ;) По понедельникам на весах «выходные» проступают))))
19 Feb 18 oleh anggota: karassello
|
У меня выходные тихие. Нечего боятся.
19 Feb 18 oleh anggota: Alisa161rus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa161rus
|