Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
871 kkal
|
Lemak: 28,48g | Prot: 50,09g | Karb: 95,12g.
Makan Pagi: yaourt fait maison, Biocoop Graines de Tournesol, Son d'avoine, U Miel de Fleurs, Compote de Pommes Non Sucrée. Makan Siang: Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Saint Louis Sucre Roux, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Makan Malam: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Camilan/Lainnya: Compote de Pommes Non Sucrée. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|