Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1737 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 111,70g | Karb: 195,31g.
Makan Pagi: Груши, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт Натуральный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Meggle Оливки со Сливочным Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Финик, Тёма Биотворог с Черникой. Makan Malam: Yelli Суп "Семь Бобов". Camilan/Lainnya: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|