Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
807 kkal
|
Lemak: 27,59g | Prot: 41,30g | Karb: 104,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тефтели, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata200675
|