Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1289 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 94,99g | Karb: 132,14g.
Makan Pagi: Salatgurke, Eat Happy Wakame Salat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Friedrichs Bach-Saibling, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Edeka Brombeeren, Maracuja, Alnatura Chia Samen, Optiwell Joghurt Blutorange. Makan Siang: OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Grüner Spargel, Alnatura Quinoa, Basmati-Reis. Makan Malam: Aldi Eistee Pfirsich, Optiwell Joghurt Vanille. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|