Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1059 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 113,65g | Karb: 36,63g.
Makan Pagi: Melitta Café Tradicional, Canela, Essential Nutrition Xilitol. Makan Siang: Antepasto de Berinjela, Amêndoas sem Casca, Pimentão Amarelo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Philadelphia Cream Cheese Original. Makan Malam: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Camilan/Lainnya: Iogurte de Kefir, Abacates, Cerveja Normal. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janaquinti
|