Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1284 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 73,46g | Karb: 171,02g.
Makan Pagi: Конфеты Вафельные, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Makan Siang: Яблоко Желтое, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Чай с Молоком. Makan Malam: Уха из Семги. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Булочка с Маком, Конфеты Вафельные. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кит-кат
|