Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
257 kkal
|
Lemak: 2,84g | Prot: 10,79g | Karb: 48,35g.
Makan Siang: Granix Granola Crocante, Durazno, Tregar Yogur Descremado. lagi...
|
|
1776 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piagaldos
|