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Pessoal eu não engordei, aconteceu q nessa semana q passou eu consumi mto sal em queijos parmesão e maazdam, fora o sal de outros alimentos e os q são adicionados, teste feito, melhor cortar os queijos tb por um tempo...
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90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
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409 kkal
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Lemak: 28,53g | Prot: 34,73g | Karb: 1,75g.
Makan Pagi: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Makan Siang: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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