Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1459 kkal
|
Lemak: 107,54g | Prot: 79,08g | Karb: 41,26g.
Makan Pagi: Iogurte Natural de Leite Integral, Banana-Maçã, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos, Café (Infusão). Makan Siang: Alface, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Frango a Passarinho, Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Salada de Maionese. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClovisGoncalves
|