Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1233 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 125,26g | Karb: 93,99g.
Makan Pagi: REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Weider Nut Protein Choco Spread Crunchy, Seeberger Nussmischung, Kellogg's Special K Classic, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, JUST SPICES OATMEAL SPICE, REWE Kulturheidelbeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Makan Siang: Tassili, Iglo Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rispentomaten, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Coquette Rinder-Roulade. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Camilan/Lainnya: Erdnüsse mit Schale. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lotti@Karotti
|