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☣️☢️Sonntag, 18.02.18
5. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 66,0 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 16,28 % (+ 0,12 %)
Gerade noch die Wohnung geputzt.🤗
Jetzt gleich Mittagessen!😉😃🍀
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
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2158 kkal
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Lemak: 81,65g | Prot: 92,78g | Karb: 262,44g.
Makan Pagi: Dulano Truthahnsalami (9g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Lidl Asia Dippers, Green Grocer's Gemüsemix, Reis (Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Camilan/Lainnya: Mandarine, Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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