|
consistent blijven is de gouden tip! 1 dag slecht eten zal je geen setback geven. net als 1 dag gezond eten je niet zal laten afvallen. blijf consistent is wat ik heb geleerd. 😊
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|