|
BMI 29,4
Liebe Krokusse 🌷, wir rocken das 👍🏻🤗🙋♀️
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
875 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 73,67g | Karb: 71,93g.
Makan Pagi: Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Olivenöl, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Lachsschinken. Makan Malam: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Olivenöl, Balsamico, Honig, Rotkohl, Senf, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Feb 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
18 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
|
Einen sonnigen Sonntag🙋♀️🤗
18 Feb 18 oleh anggota: schnorra
|
Super! 🙂👍 Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
18 Feb 18 oleh anggota: Monesa70
|
Danke, Ihr Lieben! Genießt Euren Sonntag :)))
18 Feb 18 oleh anggota: schlankin2024
|
Du legst ja schon mal gut vor 👍😀
18 Feb 18 oleh anggota: darlana.
|
Das sieht richtig hübsch aus unsere Krokusse so untereinander 🌷🌷🌷😍🤗
18 Feb 18 oleh anggota: schlankin2024
|
18 Feb 18 oleh anggota: ich53
|
Da hat jemand die Adipositas hinter sich gelassen! GRATULATION!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
18 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Liebe Luise, yeah!!!!! Die Adipositas liegt nun hinter mir. Jetzt geht’s ans Übergewicht 😉 Ich freue mich sooooo sehr. Aber wenn Du jetzt denkst, dass es mal jemandem auffallen würde...nö! Aber egal. Ich sehe es und meine Familie sowie meine beste Freundin. Und heute trage ich zum letzten Mal ein deutlich zu groß gewordene Hose 😄🌷🤗
18 Feb 18 oleh anggota: schlankin2024
|
Machst du super. Hab mich heute nicht auf die Waage getraut, wir waren gestern lecker griechisch essen. Aber ab morgen geht es wieder los 👍. Wir rocken das😉
18 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
|
Liebe Mo, kann ich gut verstehen 😉Zum Griechen gehe ich auch sehr gerne. Wir waren letzte Woche einmal beim Thai und einmal beim Tapas-Kochkurs. Das war richtig lecker 😋 😄🌷🤗
18 Feb 18 oleh anggota: schlankin2024
|
Sehr sehr gut gemacht! 👍👍👍
18 Feb 18 oleh anggota: Viviace
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schlankin2024
|