Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1247 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 89,01g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . Makan Siang: Санта Бремор Кальмар Соломка, Груши, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Tess Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.marks
|