Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1481 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 132,85g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сибирская Ягода Варенье Малина, Щи с Курицей, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег, Дикси Салат Морковь Пикантная, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кефир (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyakatkova
|