Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1365 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 90,12g | Karb: 120,98g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Овсяная Каша на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Петелинка Печень Куриная. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Цена Творог 1,8%, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Гречка с Мясом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divag15
|