Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1206 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 46,72g | Karb: 170,87g.
Makan Siang: Saus Lada atau Pedas, Daun Bawang, Selada Kol, Tahu Goreng, Bihun Goreng. Makan Malam: Bawang Putih, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Tepung Putih, Telur, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Permen. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|