Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1948 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 101,52g | Karb: 229,31g.
Makan Pagi: Гудвилл Хлопья Кукурузные, Nutbutter Кокосовая Паста, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Кудесница Мука Рисовая, Масляный Король Мука Арахисовая, Яйцо, Вологжанка Творог 5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Makan Siang: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Кокосовое Масло, Billa Рис Басмати, Болгарский Перец, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Жареная Говядина (Только Постное), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Makan Malam: Коломчаночка Пастила Кофейная, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вино Сухое, Семейные Секреты Летняя Смесь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Сушеный Ананас, Сыр Камамбер, Яблоко Зеленое, Коломчаночка Пастила Кофейная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|