Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1879 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 91,70g | Karb: 215,72g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Epica Йогурт Гранат-Малина. Makan Siang: Финик, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Фасоль (Консервированная), Meggle Оливки со Сливочным Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Куриная Печень, Дикий Рис (Вареный), Рис Отварной. Makan Malam: Ашан Киви, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|