Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
682 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 31,54g | Karb: 111,98g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Яблоко Желтое, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вареное Яйцо, Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Здорово Слайсы , Food Master Кефир 1%, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Чай с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arusha_kz
|