Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1493 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 100,10g | Karb: 122,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Томатная Паста, Перепелиное Мясо с Кожей, Чечевица. Makan Malam: Перепелиное Мясо с Кожей. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|