Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1216 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 89,53g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: Edeka Brombeeren, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Provamel Almond Mandel, Alnatura Chia Samen, REWE Mandeln Gehobelt, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Siang: Optiwell Joghurt Erdbeere, Sylter Salatfrische die Leichte, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Makan Malam: Friedrichs Bach-Saibling, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Leinsamenbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|