Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1329 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 22,15g | Karb: 244,85g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Ашан Пряник Шоколадный, Волков Ливерная Колбаса Обыкновенная. Makan Siang: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Добрый Сок Мультифрукт. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Добрый Сок Мультифрукт, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Слайсы, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lediangel
|