Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1437 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 123,66g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: Dynasty Sesame Seed Oil, Market Pantry Swai White Fish Fillets, Trader Joe's Raw Pepitas, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Trader Joe's Raw Slivered Almonds. Makan Siang: Food Lion London Broil, Dynasty Sesame Seed Oil, Kame Hoisin Sauce, Kame Hokkien Stir Fry Noodles, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Kroger Raw Large Shrimp, Bell Peppers, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Chinese Cabbage Salad with Dressing. Makan Malam: Kiwi Fruit, Hannaford Broccoli Spears, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dream Dinners Jasmine Rice. Camilan/Lainnya: Frigo Light String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cutefattii
|