Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1428 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 123,16g | Karb: 141,14g.
Makan Pagi: Мёд, Укреко Хліб Хлебцы Росток с Семенами Подсолнуха и Кунжутом, Мак-Вар Кокосовый Шрот, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Банан. Makan Siang: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Господарочка Икра Кабачковая, НАК Брынза Болгарская, Гречка Отварная, Куриная Печень. Makan Malam: Яблоко, На здоровье Молоко Безлактозное 2.6%, Вигода Сыр Кисломолочный 2%. Camilan/Lainnya: Морковь, Яблоко Семеринка, Ostrowia Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july_aliabieva
|