Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
2782 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 203,30g | Karb: 350,41g.
Makan Pagi: Moras, Plátano, Miel, Danone Oikos Natural, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Quaker Avena 3 Minutos, Harina Blanca. Makan Siang: Lomo de Cerdo, Tortillas de Harina, Salsa de Soya (Soja), Azúcar, Arroz con Pollo, Pollo o Pavo Agridulce. Makan Malam: Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|