Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1447 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 110,83g | Karb: 165,64g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Apple Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Makan Malam: Great Value Whole New Potatoes, Cooked Fish. Camilan/Lainnya: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sour Patch Kids, Subway Olive Oil Blend, Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, NutriSystem Zesty Herb Snack Mix, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|