Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
160,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 82,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
2205 kkal
|
Lemak: 119,17g | Prot: 100,55g | Karb: 181,91g.
Makan Pagi: Leitungswasser, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, Pizza Salami, Pizza Thunfisch, Pizza Salami, Aldi Kräuterbutter, Pizzabrötchen. Makan Siang: Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Malam: Develey Senf & Feinkost Gmbh Westernsoße Extra Scharf -Mc Donald's, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
4618 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|