Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1691 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 99,48g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Chiasamen, Knusperone Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Edeka Feta, Tomaten. Makan Malam: Handl Tyrol Bauernbraten Schinken, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Aldi Esrom, Saure Gurken, Möhren, Kaisersemmel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monasanna
|