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😀 Möhren und Gurken statt Kekse und Schokolade 🍫 genascht!
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84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
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1985 kkal
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Lemak: 89,92g | Prot: 75,73g | Karb: 223,61g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Grünländer Räucherkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee mit Milch, Rosinenbrötchen. Makan Siang: Gekochtes Ei, Blumenkohl, Kartoffeln. Makan Malam: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika, Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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