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Guten Morgen, so und nun auf zur Arbeit 🙁... Mein Mann hat heute Opa Tag alleine.
Der hat es gut, wenn ich dann endlich wieder zu Hause bin, träumt meine kleine Enkeltochter schonā¹.
Euch allen einen schönen Samstag, macht was schönes ....
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96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
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879 kkal
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Lemak: 48,04g | Prot: 34,43g | Karb: 83,03g.
Makan Pagi: Aldi Frischkäse-Fass, Geräucherter Chinook Lachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dinkelbrot, Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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