Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
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104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
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1397 kkal
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Lemak: 42,58g | Prot: 109,08g | Karb: 142,44g.
Makan Pagi: Dinkelbrötchen, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Gekochte Karotten, Hallo Pizza Joghurtdressing, Thomy Remoulade, Erbsen und Möhren (Gefroren), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Putenschnitzel. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Rama Rama mit Butter, Kühne Feine Cornichons, Lidl Bunte Ostereier, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Dinkelbrötchen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan chaos-blubb
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