Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1434 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 118,42g | Karb: 121,39g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Изюм. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Русское Море Горбуша Запеченная. Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Изюм, 365 Дней Миндаль Необжаренный, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksgenn
|