Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
2297 kkal
|
Lemak: 88,23g | Prot: 121,59g | Karb: 253,96g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Makan Siang: Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Cocktailtomaten, Brüggen Perlgraupen. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Vanille, Kölln Früchte Müsli, Banane, Farmer Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|