Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1084 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 69,28g | Karb: 57,88g.
Makan Pagi: Zucchini, Zwiebeln, Gartenkrone Champions. Makan Siang: Block House Burger Brötchen, Edeka Irish Angus Burger. lagi...
|
|
3113 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matlen67
|