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die Erkältung hilft ja massiv. Trotzdem wäre ich lieber gesund, als dass die Pfunde so purzeln.
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133,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
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1920 kkal
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Lemak: 39,04g | Prot: 90,62g | Karb: 304,96g.
Makan Siang: Mühlhäuser Pflaumenmus, Komet Eierkuchen. Makan Malam: Barbecue Honig Sauce, Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Basmati-Reis, Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Currypulver, Barbecue Honig Sauce, Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Basmati-Reis, Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Currypulver. lagi...
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Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
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